Muskeltraining für das Immunsystem?

Systematisches EMS-Muskeltraining kann Ihr Immunsystem nachhaltig stärken. Das Gefahr, an einer Infektion zu erkranken, hängt unter anderem davon ab, wie stark Ihr Immunsystem ist.

Dieses wird von der Masse der Muskulatur Ihres Körper beeinflußt und wichtig ist auch, ob Sie Ihre Muskeln aktiv fordern.

Ein gesunder Lebensstil wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihr Aussehen aus. Es hat auch positive Auswirkungen auf Ihr Immunsystem und verringert das Krankheitsrisiko. Dass dabei ein regelmäßiges EMS-intensives Training unabdingbar ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Eine gut trainierte Muskulatur hält Sie gesund und leistungsfähig.

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